Ernährungsberatung & -therapie
Das Thema Ernährung hat in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen. Gerne helfe ich Ihnen und/oder Ihren Kindern dabei, die Flut an Informationen über Ernährung greifbar zu machen und mit Ihnen gemeinsam die für Sie wichtigsten Themen heraus zu suchen.
Ich biete Ihnen ein breites Angebotsspektrum mit den Schwerpunkten Sporternährung, Lebensmittelunverträglichkeiten und -allergien, Adipositas/ Übergewicht sowie allgemeiner Ernährungsberatung.
Aufgrund meiner Zertifizierung als Ernährungsberaterin/DGE, können die Kosten ganz oder teilweise von Ihrer Krankenkasse übernommen werden.
Tennistraining
Durch meine langjährige persönliche Tenniserfahrung im Leistungssport und meine engagierte Trainertätigkeit, nutze ich mein breites Wissen, um Ihnen den Tennissport näher zu bringen.
Hierbei biete ich je nach Bedarf sowohl Einzel- als auch Gruppentraining für jede Altersklasse an. Zudem gibt es die Möglichkeit an Tenniscamps und Konditionstraining teilzunehmen.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Ernährungsevents, die zur Gesundheit, zum Wohlbefinden und zu einer gestärkten Motivation Ihrer Mitarbeiter beitragen, können in Form von Vorträgen oder auch durch mehrtägige interaktiv gestaltete Projekte stattfinden.
Schicken Sie mir gern Ihre Anfrage!
Gesundheitsförderung in Schulen
Gesundheitsprogramme in Verbindung mit Ernährung können für alle Jahrgangsstufen in Schulen angeboten werden. Als Ernährungsfachkraft und Gesundheitsförderin komme ich gerne auch an Ihre Schule und führe die gewünschten Programme durch.
Egal ob ein individuell an Ihre Schule angepasstes Programm oder bereits bestehende Ernährungs- und Gesundheitsprogramme (z.B. "Klasse2000", "Der Ernährungsführerschein", "Die SchmExperten") - gemeinsam finden wir die passende Lösung.
Wenn auch Sie Ihren Schülern das Thema Ernährung näher bringen möchten, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf!